속도를 늦출 때

겁은 적게, 희망은 많게, 먹는 것은 적게,

씹는 것은 많이, 투정은 적게, 호흡은 많이,

수다는 적게, 대화는 많이, 사랑은 더 많이.

이렇게 살면 모든 선한 것들이 네 것이 될 것이다.

스웨덴 격언

 

  삶의 균형이 깨졌을 때의 기분을 누구나 잘 알고 있다. 속도를

늦출 때다. 필요한 것은 모두 가지고 있다. 매 순간에 충실하고

사랑의 중심에 다시 서자. 자신과 남을 위한 사랑으로 살고 행동

할 때 보다 여유 있고, 보다 건강해질 수 있다.

 

지금은 속도를 줄이고, 심호흡을 하며,

이 순간순간을 만끽할 때야.

출처:잠들기 전에 읽는 긍정의 한줄(스티브 디거 지음)

 

오늘은 1년에 한번씩 있는 직장 체육행사의 날이다.

그래서 전직원이 관광버스 2대에 탑승하여 이른아침부터 출발

경남 통영의 한산도에서 제승당 주변 트래킹과 망산의 짧은 산행

계획이 잡혀있기에 또다시 새벽녘에 일어나 준비하고 있다. ㅎㅎ

그냥 동료들과 화합의 장으로써 즐기며 하루를 맞이하고자 한다.