화낼수록 나만 손해야

화를 내는 것은 비싼 사치다.

이탈리아 속담

 

       화를 낼 때 실수를 얼마나 많이 저지르는지 아는가?

화난 채 설거지를 하다가 그릇을 떨어뜨리기도 하고, 주차

하려고 후진하다가 기둥에 박기도 하고, 잘못하지 않은 사

람을 큰 소리로 꾸짖기도 한다. 그런 실수들은 화를 더 키

울 뿐이다. 결국에는 자기 자신에게 화가 나고 만다.

화를 내지 않기로 결심하거나 가능한 빨리 화를 누그러뜨

려야 한다. 그렇다고 해서 다른 사람들이 나를 아무렇게

해도 상관없다는 말은 아니다. 침착하고 건설적으로 행동

할 수 있도록 문제를 넓게 보라는 말이다.

 

'화를 낼 이유가 있다고 반드시 화를 낼 이유는 없잖아.

왜 불만스러운지, 화를 내는 게 내게 얼마나 이득인지,

화를 낸 다음에는  어떻게 해야 할지 곰곰히 생각하는

게 먼저 아닐까?'

출처:매일 읽는 긍정의 한줄(린다 피콘 지음/키와 블란츠 옮김)