모든 것은 새로운 습관들에 달렸으며,
그로써 삶의 본질에 다다를 수 있다.
삶은 습관으로 구성된 조직물이다.
헨리 프레데리크 아미엘(Henri Frederic Amiel)
습관은 겉으로 드러난 신념이다. 습관을 바꾸기 힘든 것은 그
때문이다. 습관을 바꾸거나 버리거나 새로운 습관을 추가하려면
기존의 신념을 수정해야 하는 경우가 종종 있다. 절제력이나 바
꿀 수 있는 능력이 부족하다면 자신의 신념부터 손을 보라.
그래야 습관은 바뀌기 시작한다. 새로운 습관을 성공적으로 익힐
때 바뀔 수 있고 확신하게 된다.
새로운 습관은 변화에 이르는 길이다.
잘못된 생각으로 인해 그렇게 되었는지 되짚어 볼 테고,
앞으로는 올바른 신념을 놓지 않을 거야.
출처:잠들기 전에 읽는 긍정의 한줄(스티브 디거 지음)