행복은 의식적인 선택이지 자동 응답이 아니다.
밀드리드 바델(Mildred Barthel)
우리는 행복이 외부에서 찾아오는 것이라고 믿고 싶어 한다.
어떤 일로 행복을 느낄 때는 그것이 사실인 것처럼 보인다. 하
지만 기쁨은 우리 자신이 선택한다. 주변에서 어떤 일이 벌어
질 때 그것을 보고 기뻐할지는 자신이 선택할 문제다.
행복이 의식적인 선택임을 깨닫는 순간, 행복이 습관으로 바뀌
고 몸에 밴 태도로 바뀔 수 있다.
지금 행복하기를 선택하자.